肺是人體重要的呼吸器官，保護肺部健康對於維持整體健康至關重要。通常，一些中藥材具有潤肺、止咳、化痰等功效，對肺部健康有益。
1.潤肺止咳：某些中藥材如麥冬、百合等，具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽、幹咳無痰等症狀。
2.化痰平喘：藥材如川貝、桔梗等，能夠化痰平喘，適用於咳嗽痰多、氣喘等症狀。
3.增強免疫力：黃芪、黨參等藥材，能夠增強機體免疫力，對預防感冒、咳嗽等呼吸係統疾病有積極作用。
為了維護肺部健康，建議日常生活中注意以下幾點：首先，保持良好的生活習慣，避免吸煙和長時間處於汙染環境中；其次，適當進行體育鍛煉，增強肺功能；最後，如果出現咳嗽、氣喘等症狀，應及時就醫，以免延誤病情。