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感冒發燒忌口的4種食物

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

感冒發燒時,患者通常需要避免食用一些可能加重病情的食物。這些食物可能包括辛辣食物、油膩食物和寒涼食物等。

1.辛辣食物

辛辣食物如辣椒、胡椒等,會刺激胃腸道,增加身體的熱量,可能導致發燒症狀加重。因此,在感冒發燒期間,應盡量避免食用辛辣食物。

2.油膩食物

油膩食物如油炸食品、肥肉等,不易消化,可能加重腸胃負擔,影響身體對感冒病毒的抵抗能力。在發燒時,消化係統功能減弱,應選擇清淡易消化的食物。

3.寒涼食物

寒涼食物如冰淇淋、冷飲等,會降低體溫,可能不利於身體發熱的自然調節機製。在發燒時,身體需要保持一定的溫度以幫助消滅病原體,因此應避免食用寒涼食物。

在感冒發燒期間,建議患者多飲水,保持充足的休息,並選擇溫和、易消化的食物。如果發燒持續不退或伴有其他嚴重症狀,應及時就醫,以便得到適當的治療和護理。

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