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痛風病人的飲食禁忌有哪些

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

痛風病人的飲食禁忌通常包括高嘌呤食物、酒精飲料和高果糖食品。這些食物和飲料可能加劇痛風症狀,因為它們會增加體內尿酸的水平。

1.高嘌呤食物

痛風患者應避免食用內髒、海鮮、紅肉等嘌呤含量高的食物。這些食物在體內代謝後會產生大量尿酸,可能導致痛風發作。

2.酒精飲料

酒精會影響尿酸的排泄,尤其是啤酒和烈酒。痛風患者應限製或避免飲酒,以減少痛風發作的風險。

3.高果糖食品

含糖飲料和加工食品中的果糖會增加尿酸的生成。痛風患者應減少這些食品的攝入,選擇低糖或無糖的替代品。

痛風患者在日常生活中應注意均衡飲食,避免上述禁忌食物。同時,定期監測尿酸水平,並在醫生指導下進行適當的藥物治療。如出現關節疼痛等症狀,應及時就醫,以免延誤病情。

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