心肺複蘇有效的指征通常有病人恢複自主呼吸、心跳恢複以及意識水平改善等。
1.恢複自主呼吸：進行心肺複蘇時，如果病人開始自主呼吸，這通常意味著複蘇措施正在起效。呼吸的恢複是判斷心肺複蘇是否有效的首要指標之一。
2.心跳恢複：心肺複蘇的另一個重要指征是心跳的恢複。通過觸摸頸動脈或觀察心電圖，可以判斷心跳是否已經恢複。心跳的恢複是心肺複蘇成功的關鍵標誌。
3.意識水平改善：除了生理指標外，病人的意識水平也是判斷心肺複蘇效果的重要依據。如果病人從無反應狀態逐漸恢複到有反應，這表明心肺複蘇可能已經取得了一定的效果。
在日常生活中，了解心肺複蘇的正確操作方法至關重要。如果遇到緊急情況，應立即撥打急救電話，並在等待救援的同時，根據所學知識進行心肺複蘇。同時，定期參加心肺複蘇培訓，提高自救互救能力，對於挽救生命具有重要意義。