退行性骨關節炎通常是關節軟骨的磨損和破壞引起的。這種狀況多見於中老年人,尤其是負重關節如膝關節和髖關節。
退行性骨關節炎的發生與多種因素有關,包括年齡增長、長期關節過度使用、遺傳因素、肥胖以及關節受傷等。隨著年齡的增長,關節軟骨逐漸失去彈性,更容易受到損傷。長期關節過度使用或關節受傷可能導致軟骨加速磨損。肥胖則增加了關節的負擔,加速了關節軟骨的退化。此外,一些遺傳因素也可能使個體更容易發展成退行性骨關節炎。
對於退行性骨關節炎患者,日常建議包括保持適當的體重,以減少關節負擔;進行適度的體育活動,如遊泳或騎自行車,以增強關節周圍肌肉的力量;避免高強度或重複性的關節活動。就醫時,應在醫生的指導下使用藥物,如非甾體抗炎藥,以減輕疼痛和炎症。同時,遵醫囑進行物理治療也是改善關節功能的重要手段。