懷孕保胎通常指的是在孕期采取一係列措施，以確保胎兒的健康發育和預防流產。這些措施可能包括休息、飲食調整、避免劇烈運動和壓力管理等。
保胎措施的輕重和常見程度因人而異。一般來說，孕婦應保持充足的休息，避免長時間站立或坐著，減少體力勞動。飲食上，應保證營養均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，避免食用生冷、辛辣和不易消化的食物。此外，孕婦應避免劇烈運動和情緒波動，以減少對胎兒的不良影響。在某些情況下，醫生可能會建議使用藥物來支持胎兒的發育，但這些藥物的使用必須在醫生的指導下進行。
對於保胎，孕婦應定期進行產檢，以便及時發現並處理可能出現的問題。如果出現異常症狀，如陰道出血、腹痛等，應立即就醫。同時，孕婦應遵醫囑，不要自行使用任何藥物，以免對胎兒造成不良影響。