通常，頭暈時按摩太陽穴、風池穴和百會穴可能有助於緩解症狀。這些穴位在中醫理論中被認為是調節氣血、緩解頭痛和頭暈的重要部位。
太陽穴位於眉梢與外眼角連線的延長線交點處，按摩此穴可以緩解因壓力或疲勞引起的頭暈。風池穴位於頸部後方，耳垂下方的凹陷處，按摩此穴有助於緩解因頸部肌肉緊張導致的頭暈。百會穴位於頭頂正中，按摩此穴可以調節頭部的血液循環，減輕頭暈感。在按摩時，應輕柔而有節奏地按壓，每個穴位按摩約2至3分鍾。
對於頭暈，除了按摩穴位外，日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免過度勞累。如果頭暈頻繁發生或伴有其他症狀，應及時就醫，遵醫囑進行必要的檢查和治療。在醫生指導下，可能需要采取藥物治療或其他醫療措施，不可自行盲目用藥。