通常，女性在產後恢複期，也就是俗稱的“小月子”期間，可以洗頭，但具體時間因個人體質和恢複情況而異。一般來說，產後一周左右，如果沒有明顯的身體不適，可以考慮洗頭。
產後洗頭的時間選擇需要根據產婦的身體狀況和傷口愈合情況來決定。如果產婦身體恢複良好，傷口愈合無異常，且無發熱等感染跡象，那麼在產後一周左右洗頭是可以的。但要注意水溫適宜，避免使用刺激性強的洗發水，洗頭後要及時吹幹，以防受涼。此外，產後身體較為虛弱，洗頭時應避免用力揉搓頭皮，以免引起不必要的疼痛或不適。
在產後恢複期間，建議產婦保持良好的個人衛生習慣，但也要注意不要過度清潔，以免影響身體的自然恢複過程。如果有任何不適，應及時就醫，並在醫生的指導下進行適當的護理和治療。