血不養心通常會導致心悸、失眠和記憶力減退等症狀。血液在中醫理論中被認為是輸送營養和維持生命活動的重要物質，心作為五髒之一，其功能的正常發揮依賴於血液的滋養。當血液不能充分滋養心髒時，就可能出現以下後果：
1.心悸
心髒跳動不規律，感覺心跳加快或不規律，這可能是由於心髒缺乏血液滋養，導致心髒功能受損。
2.失眠
血液不足可能導致心神不寧，從而影響睡眠質量，表現為入睡困難或睡眠淺，易醒。
3.記憶力減退
心主神誌，血液不足會影響心髒對神誌的調控，進而導致記憶力下降，注意力不集中。
針對血不養心的情況，日常生活中應注意合理飲食，保證營養均衡，適當增加富含鐵質和維生素的食物，如紅肉、綠葉蔬菜等，以促進血液生成。同時，保持規律的作息，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，以增強心髒功能。若症狀持續或加重，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。