肋骨突出可能是由於多種原因引起的，如肌肉萎縮、肋骨畸形或外傷等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉萎縮
長期臥床或缺乏鍛煉可能導致肌肉萎縮，使得肋骨相對突出。治療時，醫生可能會建議進行物理治療和適當的肌肉鍛煉，以增強肌肉力量。
2.肋骨畸形
先天性肋骨畸形或後天性損傷可能導致肋骨結構異常，從而引起肋骨突出。在這種情況下，可能需要通過手術矯正或穿戴矯形器來改善。
3.外傷
肋骨受到撞擊或壓迫可能導致骨折或移位，造成肋骨突出。治療外傷引起的肋骨突出，通常需要外科手術修複，同時可能需要使用止痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚和曲馬多等，以緩解疼痛。
除以上原因外，還可能與營養不良、慢性疾病等因素有關。日常應注意均衡飲食，保持適當運動，如有疼痛或不適，應及時就醫檢查。