腋下長了一個硬疙瘩可能是毛囊炎、淋巴結腫大或脂肪瘤等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是由於細菌感染毛囊引起的炎症，常見於腋下等多汗部位。治療方法包括局部清潔、使用抗生素軟膏如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏和新黴素氟輕鬆乳膏等，以及口服抗生素如阿莫西林、頭孢克肟和羅紅黴素等。應在醫生指導下用藥。
2.淋巴結腫大：腋下淋巴結腫大可能是由於局部感染、炎症或腫瘤等原因引起。治療方法需要針對原發病進行，如感染性淋巴結炎可使用抗生素治療，腫瘤性淋巴結腫大則需要手術或放化療等。應遵醫囑用藥。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一種良性腫瘤，由脂肪細胞增生形成。治療方法主要是手術切除，對於較小、無症狀的脂肪瘤可觀察隨訪。手術切除應在醫生指導下進行。
除以上原因外，還可能與皮膚腫瘤、囊腫等因素有關。平時應注意腋下清潔幹燥，避免局部刺激。如疙瘩持續增大、疼痛或伴有發熱等症狀，應及時就醫。