解決晨勃問題的方法主要有生活調理、藥物治療和物理治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度疲勞。適當增加體育鍛煉，如慢跑、遊泳等，有助於改善血液循環，減少晨勃的發生。同時，減少刺激性食物的攝入，如辛辣、咖啡等，也有助於減輕晨勃現象。
2.藥物治療
在醫生指導下，可以考慮使用一些藥物來緩解晨勃，如α受體拮抗劑（如特拉唑嗪）、抗抑鬱藥（如帕羅西汀）和抗高血壓藥（如利血平）。這些藥物可以幫助放鬆血管平滑肌，減少勃起的發生。但需注意，藥物治療可能會帶來一定的副作用，因此應在醫生指導下使用。
3.物理治療
對於晨勃較為嚴重的患者，可以考慮進行物理治療，如陰莖環紮術。這種手術通過在陰莖根部放置一個環狀裝置，來限製血液流入，從而減少勃起的發生。但手術治療具有一定的風險，需要在專業醫生的建議下慎重考慮。
對於晨勃問題，建議首先嚐試生活調理和藥物治療，如症狀嚴重或影響生活質量，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。