治療網球肘的方法主要有生活調理、藥物治療和物理治療等，通常需根據具體情況進行選擇。網球肘的症狀可能是由於肌肉過度使用、肌腱炎或關節損傷等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，患者應避免重複性的手臂運動，減少肘部負擔。例如，可以暫時停止打網球或其他可能加重症狀的活動。同時，保持手臂和手腕的適當休息，有助於減輕炎症和疼痛。
2.藥物治療
在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬、萘普生或依托考昔來緩解疼痛和減少炎症。此外，局部應用的止痛凝膠或膏劑，如酮洛芬凝膠，也可以幫助緩解症狀。
3.物理治療
物理治療是治療網球肘的有效方法之一，包括超聲波治療、電療和熱療等。這些治療可以幫助增加血液循環，減少炎症，並促進肌腱的愈合。物理治療師還可以指導進行特定的運動和拉伸，以增強手臂和前臂的肌肉，預防未來的損傷。
對於網球肘患者，日常建議包括適當休息、避免重複性手臂運動，並在醫生指導下進行藥物治療和物理治療。如果症狀持續不緩解，應及時就醫。