通常在三伏天咳嗽時,艾灸可以針對特定的穴位進行,以達到緩解症狀的目的。常見的穴位包括天突穴、肺俞穴和足三裏穴。
天突穴位於頸部前正中線上,喉頭下方凹陷處,艾灸此穴位有助於緩解咳嗽和喉嚨不適。肺俞穴位於背部,第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,艾灸此穴位可以調節肺氣,減輕咳嗽。足三裏穴位於小腿外側,距脛骨前緣一橫指(中指)處,艾灸此穴位有助於增強機體抵抗力,緩解咳嗽。需要注意的是,艾灸時應該由專業醫師指導,避免燙傷皮膚。
在三伏天,除了艾灸外,還應注意保持室內空氣流通,避免過度勞累和情緒波動,多飲水,保持充足的休息。如果咳嗽症狀持續不緩解,應及時就醫,遵醫囑進行相應的治療。