大眾養生網

什麼是低密度脂蛋白膽固醇高

郭治彬 心血管內科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

通常,低密度脂蛋白膽固醇(VLDL)水平高可能與飲食、生活方式和遺傳因素有關。它是一種攜帶膽固醇和甘油三酯的脂蛋白,其水平升高可能增加心血管疾病的風險。

VLDL水平的升高通常與攝入過多飽和脂肪和反式脂肪有關,這些脂肪常見於加工食品和高脂肪肉類中。此外,缺乏運動、體重超標和吸煙等不健康的生活方式也可能導致VLDL水平上升。遺傳因素同樣不可忽視,有些人可能因為遺傳傾向而更容易出現VLDL水平升高的情況。值得注意的是,VLDL水平的升高還可能與肝髒功能異常有關,因為肝髒在脂質代謝中起著關鍵作用。

針對VLDL水平高的情況,建議采取健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動和戒煙。在飲食上,應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,增加富含纖維的食物,如全穀物、水果和蔬菜。同時,定期進行體檢,監測血脂水平,必要時在醫生指導下進行藥物治療。如果出現血脂異常,應及時就醫,遵循醫囑,不可自行盲目用藥。

推薦文章

推薦問答