肛門處長了個肉疙瘩可能是痔瘡、肛周膿腫或肛裂等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.痔瘡
痔瘡是肛門處常見的疾病，表現為肛門周圍出現腫塊，可能伴有疼痛、出血等症狀。治療痔瘡可以采用藥物療法，如使用馬應龍痔瘡膏、肛泰栓劑和複方角菜酸酯栓等藥物，以減輕症狀和促進愈合。需要在醫生指導下用藥。
2.肛周膿腫
肛周膿腫是由於細菌感染引起的急性炎症，表現為肛門周圍紅腫、疼痛和發熱。治療肛周膿腫通常需要抗生素治療，如頭孢類、青黴素類和大環內酯類抗生素，同時可能需要手術引流。應在醫生指導下進行治療。
3.肛裂
肛裂是肛門黏膜出現裂傷，常因便秘或大便過硬引起。治療肛裂可以采用軟化大便的藥物，如乳果糖、聚乙二醇和硫酸鎂等，以及局部使用消炎止痛藥膏。同樣，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與長期便秘、不良的衛生習慣等因素有關。建議保持大便通暢，注意肛門衛生，避免長時間坐立，如症狀持續或加重，應及時就醫。