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糖尿病要注意什麼

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

糖尿病是一種慢性代謝性疾病,通常需要患者長期進行血糖控製和管理。在日常生活中,糖尿病患者應注意以下幾點:

1.飲食管理:糖尿病患者應注重飲食平衡,避免高糖、高脂肪食物,增加膳食纖維的攝入,有助於控製血糖水平。

2.規律運動:適當的體育活動如散步、遊泳或騎自行車,有助於改善胰島素敏感性,促進血糖穩定。

3.定期監測:患者應定期監測血糖,根據醫生指導調整治療方案,確保血糖控製在理想範圍內。

對於糖尿病患者來說,保持良好的生活習慣和定期的醫療檢查至關重要。日常生活中,應注意飲食控製、適量運動,並遵循醫囑進行血糖監測和藥物治療。如有任何不適或血糖控製不佳,應及時就醫,避免並發症的發生。

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