肚臍左邊隱隱作痛可能是由於腸胃功能紊亂、肌肉拉傷或內髒器官疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1：腸胃功能紊亂：飲食不規律、食物不潔或過度緊張等都可能導致腸胃功能紊亂，引發腹部不適。治療時可采用調整飲食習慣、減少刺激性食物攝入，並可使用抗酸藥如奧美拉唑、胃腸動力藥如多潘立酮等，但應在醫生指導下用藥。
2：肌肉拉傷：劇烈運動或不當體位可能導致腹部肌肉拉傷，引起疼痛。這種情況下，適當休息、局部熱敷和輕柔按摩有助於緩解症狀。必要時，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎鎮痛藥如對乙酰氨基酚等，但需遵醫囑用藥。
3：內髒器官疾病：若疼痛持續且伴有其他症狀，如發熱、惡心、嘔吐等，可能是內髒器官疾病，如闌尾炎、腸梗阻等。這類情況需立即就醫，可能需要進行手術或其他治療。
除以上原因外，還可能與心理因素、內分泌失調等因素有關。建議保持良好的生活習慣，避免過度勞累，並在出現疼痛時及時就醫。