飯後肚子疼可能是消化不良、食物不耐受或胃腸疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：吃得過快或過多，食物未能充分咀嚼，可能導致胃部負擔過重，引發消化不良。此時，可以嚐試減少食量，細嚼慢咽，同時，醫生可能會推薦使用助消化藥物如多酶片、健胃消食片或複方消化酶等，幫助改善症狀。
2.食物不耐受：某些人對特定食物成分敏感，如乳糖不耐受者攝入乳製品後可能會出現腹痛。識別並避免攝入不耐受食物是首要措施，必要時，醫生可能會推薦使用抗過敏藥物如氯雷他定、西替利嗪或非諾貝特等，以緩解症狀。
3.胃腸疾病：慢性胃炎、胃潰瘍或腸道炎症等胃腸疾病也可能導致飯後腹痛。這類情況需要專業醫生的診斷和治療，可能包括抗酸藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑或泮托拉唑等，以及抗生素治療，如阿莫西林、克拉黴素或甲硝唑等。
除以上原因外，還可能與情緒壓力、生活習慣等因素有關。建議保持良好的飲食習慣，減少油膩和辛辣食物的攝入，並在出現症狀時及時就醫。