眼睛看東西模糊可能由多種原因引起，如視力疲勞、近視、散光或眼部疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.視力疲勞：長時間注視電腦、手機等屏幕，眼睛得不到充分休息，可能導致視力模糊。建議每隔一小時遠眺放鬆眼睛，減少長時間近距離用眼。
2.近視：近視是導致視力模糊的常見原因，表現為看遠處物體模糊不清。可通過佩戴眼鏡或隱形眼鏡矯正視力，必要時可考慮激光手術。
3.散光：散光是角膜或晶狀體曲率不規則，導致光線無法聚焦在視網膜上，引起視力模糊。可通過佩戴散光眼鏡或隱形眼鏡矯正，必要時可考慮激光手術。
除以上原因外，還可能與白內障、青光眼等眼部疾病有關。建議定期進行眼科檢查，發現問題及時就醫。日常注意用眼衛生，避免過度用眼，保持良好用眼習慣。