通常，經期女性可以適量食用阿膠糕。阿膠糕是一種傳統的滋補食品，主要成分是阿膠，輔以核桃、紅棗等食材，具有補血、滋陰、潤燥等功效。對於經期女性來說，適量食用阿膠糕有助於緩解經期不適，如疲勞、貧血等症狀。
在經期食用阿膠糕時，應考慮個人體質和健康狀況。阿膠糕含有的阿膠成分較為滋補，對於體質虛弱、血虛的女性較為適宜。然而，對於體質偏熱、濕熱較重的女性，過量食用可能會導致上火、口幹舌燥等不適。此外，阿膠糕中的糖分較高，糖尿病患者應謹慎食用。在食用阿膠糕時，建議選擇正規廠家生產的產品，並注意觀察身體反應，如有不適，應及時停止食用。
總之，經期女性在食用阿膠糕時，應根據自身體質和健康狀況適量食用，並注意觀察身體反應。如有疑問，建議谘詢專業醫生。