左側肋骨下方隱痛可能是肌肉拉傷、肋間神經痛或內髒器官疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷：劇烈運動或不當體位可能導致肌肉拉傷，引起疼痛。治療時可采用熱敷、按摩等物理療法，必要時可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
2.肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或炎症刺激，可能引起肋骨下方疼痛。治療上可采用神經營養藥物如維生素B族、神經酰胺或神經酰胺酸等，並注意避免壓迫神經的行為。
3.內髒器官疾病：如胃、胰腺或腎髒等內髒器官疾病也可能引起肋骨下方疼痛。此類情況需通過醫學檢查確診，並根據具體疾病采取相應的治療措施，如抗酸藥物奧美拉唑、抗生素阿莫西林或降糖藥物二甲雙胍等。
除以上原因外，還可能與情緒緊張、焦慮等因素有關。日常生活中應注意保持良好的生活習慣，避免劇烈運動和不良體位，保持情緒穩定。如疼痛持續或加劇，應及時就醫檢查。