打嗝通常是由於胃部氣體過多或者膈肌痙攣引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。可能的原因包括：
1.飲食過快：吃飯時吞咽空氣過多，導致胃部氣體積聚，引發打嗝。建議細嚼慢咽，減少空氣的吞咽。
2.飲食不當：食用某些刺激性食物或碳酸飲料，可能引起胃部不適，導致打嗝。應避免辛辣、油膩食物，減少碳酸飲料的攝入。
3.胃部疾病：慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，也可能引起打嗝。對於這類情況，可能需要使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物來抑製胃酸分泌，同時使用多潘立酮等藥物來促進胃腸蠕動。
除以上原因外，還可能與情緒緊張、壓力過大等因素有關。建議保持良好的生活習慣，減少壓力，必要時尋求醫生的幫助。