喉嚨裏一直有痰可能是由多種因素引起的，如感冒、過敏反應或者慢性支氣管炎等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒
感冒是引起痰多的常見原因，通常伴隨咳嗽、流鼻涕等症狀。治療感冒時，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬或者複方氨酚烷胺等藥物緩解症狀，但應在醫生指導下用藥。
2.過敏反應
過敏原如花粉、塵蟎等可引發過敏反應，導致痰液增多。對於過敏性痰多，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪或者非諾貝特等，同時避免接觸過敏原。
3.慢性支氣管炎
長期吸煙或者空氣汙染可能導致慢性支氣管炎，表現為持續咳痰。治療慢性支氣管炎時，可使用鹽酸氨溴索、羅紅黴素或者茶堿類藥物，但需遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與胃食管反流、肺部感染等因素有關。日常生活中應保持室內空氣流通，避免吸煙，多飲水，適當鍛煉以增強免疫力。如症狀持續不緩解，應及時就醫。