經期女性通常可以適量食用綠豆湯。綠豆湯具有清熱解毒、利尿消腫的功效，對於緩解經期不適有一定的幫助。然而，綠豆性寒涼，過量食用可能會導致身體不適，特別是對於體質偏寒的女性來說，可能會加劇痛經症狀。
在經期食用綠豆湯時，應注意適量，並結合個人體質。例如，對於上火症狀明顯的女性，適量食用綠豆湯可以幫助緩解症狀；而對於體質偏寒的女性，則應減少食用量或避免食用。此外，如果經期伴有腹瀉、腹痛等症狀，建議在醫生指導下選擇適合的藥物進行治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚和非諾貝特等，這些藥物可以幫助緩解疼痛和炎症，但需注意用藥安全，避免自行用藥。
總之，經期女性在食用綠豆湯時應注意個人體質和症狀，適量食用，並在必要時尋求醫生的建議。