尿酸高通常需要通過飲食調整來控製。一般而言，高尿酸血症患者應限製高嘌呤食物的攝入，增加水分攝入，以及選擇低脂肪和低糖的食物。
1.限製高嘌呤食物
高嘌呤食物如動物內髒、海鮮、紅肉等，會加劇尿酸生成，因此應減少這類食物的攝入。
2.增加水分攝入
充足的水分可以幫助稀釋血液中的尿酸，促進其排泄，建議每天至少飲用2000毫升的水。
3.選擇低脂肪和低糖食物
過多的脂肪和糖分攝入可能會影響尿酸的排泄，因此應選擇低脂肪和低糖的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。
對於高尿酸血症患者，除了注意飲食調整外，還應定期監測血尿酸水平，並在醫生指導下進行適當的藥物治療。同時，保持適當的體重和規律的體育活動也有助於控製尿酸水平。如出現關節疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫。