左側胸部下方隱隱作痛可能是肌肉拉傷、肋間神經痛或消化係統問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
長時間不正確的坐姿或突然的劇烈運動可能導致肌肉拉傷，引起胸部下方疼痛。治療通常包括休息、熱敷和適度的物理治療。
2.肋間神經痛
肋間神經受到壓迫或炎症時，可能會引發胸部疼痛。治療方法可能包括非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林，以及必要時的神經阻滯。
3.消化係統問題
胃食管反流病或胃潰瘍等消化係統疾病也可能引起胸部下方疼痛。治療可能包括質子泵抑製劑如奧美拉唑、蘭索拉唑或泮托拉唑，以及H2受體拮抗劑如雷尼替丁或西咪替丁。
除以上原因外，還可能與心髒疾病、肺部問題等因素有關。日常生活中應注意保持良好的坐姿，避免劇烈運動，飲食規律，避免辛辣刺激性食物。如疼痛持續或加劇，應及時就醫檢查。