胃脹氣拉肚子可能是消化不良、食物不耐受或腸胃感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食過量或進食速度過快，可能導致胃部負擔過重，引起胃脹氣和腹瀉。治療消化不良，可使用多酶片、健胃消食片等藥物，幫助消化，緩解症狀。
2.食物不耐受：某些人對特定食物成分不耐受，如乳糖不耐受者攝入乳製品後可能出現胃脹氣和腹瀉。對於食物不耐受，應避免攝入不耐受食物，並可使用蒙脫石散、洛呱丁胺等藥物緩解症狀。
3.腸胃感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸胃，也可能導致胃脹氣和腹瀉。治療腸胃感染，可使用黃連素、諾氟沙星等抗生素，但需在醫生指導下使用，以避免耐藥性。
除以上原因外，還可能與精神壓力、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意合理飲食，避免過度緊張，必要時應及時就醫。