喝完咖啡後出現惡心和想吐的感覺可能是由多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。常見的原因包括咖啡因敏感、胃部不適或對咖啡中的某些成分過敏。
1.咖啡因敏感：部分人對咖啡因較為敏感，攝入後可能出現惡心、心悸等不適症狀。這種情況下，應減少咖啡攝入量，或選擇低咖啡因或無咖啡因的飲品。
2.胃部不適：空腹喝咖啡或咖啡過濃，可能刺激胃黏膜，導致胃部不適。建議在飯後適量飲用咖啡，避免空腹或過量攝入。
3.過敏反應：極少數人可能對咖啡中的某些成分如咖啡豆蛋白過敏，出現惡心、嘔吐等症狀。這種情況下，應避免攝入咖啡，並及時就醫，醫生可能會根據情況開具抗過敏藥物如非那根、鹽酸西替利嗪、氯雷他定等。
除以上原因外，還可能與個人體質、心理因素等因素有關。建議日常保持良好的飲食習慣，避免空腹喝咖啡，如有不適，應及時就醫。