左側腹部疼痛可能是消化不良、肌肉拉傷或內髒器官疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食或攝入過多油膩食物可能導致消化不良，引起左側腹部疼痛。治療時可采用多酶片、健胃消食片等藥物，幫助改善消化功能。
2.肌肉拉傷：運動過度或不正確的運動姿勢可能導致腹部肌肉拉傷，引起疼痛。此時應適當休息，必要時使用消炎鎮痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解症狀。
3.內髒器官疾病：左側腹部疼痛還可能與腎髒疾病、腸道疾病等內髒器官疾病有關。如疼痛持續或加劇，應及時就醫檢查，可能需要使用抗生素如頭孢類、氟喹諾酮類等藥物進行治療。
除以上原因外，還可能與心理因素、生活習慣等因素有關。日常生活中應注意合理飲食、適量運動，並保持良好的心態。如疼痛持續不緩解，應及時就醫檢查。