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孕婦能吃桃嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕婦通常可以適量食用桃子,但需注意桃子屬於溫性水果,過多食用可能會導致上火。此外,桃子含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦和胎兒的健康有益。

在孕期,適量食用桃子可以補充營養,但需注意以下幾點:首先,桃子中含有的糖分較高,孕婦應控製攝入量,避免血糖過高;其次,桃子表皮可能殘留農藥,食用前應徹底清洗或去皮;最後,對於過敏體質的孕婦,食用前應先少量嚐試,觀察是否有過敏反應。例如,孕婦可以適量食用桃子、蘋果和香蕉,但應在醫生指導下進行。

建議孕婦在食用桃子時,注意個人體質和健康狀況,適量食用,並在醫生的建議下進行。

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