孕婦通常可以適量食用米粉。米粉是一種以大米為原料加工而成的食品，含有豐富的碳水化合物，能夠為孕婦提供必要的能量。然而，孕婦在食用米粉時應注意選擇無添加劑、無汙染的產品，並且要適量，避免過量攝入導致體重增加過快。
在孕婦的飲食中，米粉可以作為主食的一部分，與其他穀物、蔬菜和蛋白質食物搭配，形成均衡的飲食。例如，孕婦可以選擇添加了葉酸的米粉，因為葉酸對於預防胎兒神經管缺陷非常重要。此外，孕婦在食用米粉時，也可以搭配一些富含維生素和礦物質的食物，如綠葉蔬菜、堅果和魚類，以確保營養的全麵性。需要注意的是，孕婦在食用任何食物，包括米粉時，都應在醫生的指導下進行，以確保安全和健康。
總之，孕婦在飲食上應注重營養均衡，適量食用米粉，並在醫生的建議下調整飲食結構，以促進母嬰健康。