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孕婦能喝紅牛嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕婦通常不建議喝紅牛這類含有咖啡因和高糖分的功能性飲料。咖啡因可能通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒的發育,而高糖分則可能增加孕婦患妊娠糖尿病的風險。

功能性飲料如紅牛,含有咖啡因、牛磺酸、B族維生素等成分,這些成分在一定程度上可以提神醒腦,增強體力。然而,對於孕婦而言,咖啡因的攝入需要嚴格控製,因為過量攝入可能增加流產、早產以及低體重兒的風險。此外,一些功能性飲料中還含有其他添加劑,如人工色素和防腐劑,這些也可能對孕婦和胎兒產生不利影響。例如,咖啡因含量較高的咖啡、茶以及含有牛磺酸的某些能量飲料,都應在醫生指導下謹慎飲用。

為了確保母嬰健康,孕婦在選擇飲料時應優先考慮天然、無添加的飲品,如白開水、牛奶或新鮮果汁。在飲用任何含咖啡因或高糖分的飲料前,最好谘詢醫生的意見,以避免不必要的健康風險。

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