被蟲子咬了通常可以通過以下幾種方法進行處理，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
被蟲子咬後，首先應保持冷靜，避免抓撓傷口，以免造成感染。可以立即用肥皂和清水清洗傷口，減少細菌和毒素的侵入。日常生活中，應穿著長袖長褲，避免皮膚直接暴露在草叢或樹林中，減少被蟲子咬的機會。
2.物理治療
在被蟲子咬後，可以使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。將冰塊包裹在幹淨的布料中，輕輕敷在傷口上，每次約10-15分鍾，可以有效緩解不適。此外，抬高受傷部位也有助於減少腫脹。
3.藥物治療
對於輕微的蟲子咬傷，可以使用藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林來緩解疼痛和消炎。如果出現過敏反應，如皮疹、呼吸困難等，應及時就醫，並可能需要使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪或苯海拉明。在使用任何藥物時，都應在醫生指導下進行。
對於蟲子咬傷，日常應做好個人防護，避免接觸可能攜帶蟲子的環境。若出現嚴重症狀，應及時就醫，避免自行用藥可能帶來的風險。