身體不長肉可能是營養不良、消化吸收不良或慢性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏足夠的蛋白質和熱量，可能導致身體無法獲得足夠的營養來支持肌肉生長。改善方法包括增加蛋白質攝入，如食用雞蛋、牛奶、豆製品等，並保證足夠的熱量攝入。
2.消化吸收不良：消化係統疾病，如慢性胃炎、腸道疾病等，可能影響食物的消化吸收，從而影響肌肉增長。治療方法包括調整飲食習慣，避免刺激性食物，並在醫生指導下使用助消化藥物，如多酶片、乳酸菌素片、複方消化酶膠囊等。
3.慢性疾病：某些慢性疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，可能會影響身體的代謝和能量消耗，進而影響肌肉的增長。對於這類情況，應在醫生指導下進行藥物治療，並配合適當的飲食和運動計劃。
除以上原因外，還可能與遺傳、內分泌紊亂等因素有關。建議保持均衡飲食，適量運動，並定期進行體檢，以便及時發現並處理可能的健康問題。