龜頭疼痛可能是由於局部感染、機械性損傷或過敏反應等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部感染：龜頭疼痛可能與細菌或真菌感染有關，如念珠菌感染。治療時可使用抗真菌藥物，如克黴唑、氟康唑和伊曲康唑等，但應在醫生指導下使用。
2.機械性損傷：性生活或自慰過程中的過度摩擦可能導致龜頭皮膚受損，引起疼痛。這種情況下，應減少摩擦，保持局部清潔幹燥，必要時可使用消炎止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。
3.過敏反應：使用某些避孕套、潤滑劑或洗滌劑可能引起過敏反應，導致龜頭疼痛。應避免接觸過敏原，並可使用抗過敏藥物，如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等，但需遵醫囑用藥。
日常生活中應注意個人衛生，避免使用刺激性強的洗滌劑，如出現龜頭疼痛，應及時就醫檢查。