手心麻可能是由於局部壓迫、神經炎症或血液循環不暢等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部壓迫：長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，可能導致手部神經受壓，引發手心麻木。改變姿勢，進行適當的手部活動和伸展，可以緩解症狀。
2.神經炎症：某些神經炎症性疾病，如腕管綜合征，也可能導致手心麻木。這種情況下，可能需要藥物治療，如布洛芬、甲潑尼龍和地塞米鬆等，以減輕炎症和緩解症狀。
3.血液循環不暢：手部血液循環不暢，如動脈粥樣硬化或血栓形成，可能導致手心麻木。改善血液循環的方法包括適量的運動、控製血壓和血脂，必要時可能需要服用阿司匹林、他汀類藥物等藥物。
除以上原因外，還可能與糖尿病等因素有關。日常生活中應注意手部保暖，避免長時間壓迫，定期進行體檢。如症狀持續或加重，應及時就醫。