眼圈發黑可能是睡眠不足、血液循環不暢或遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部周圍血液循環減慢，皮膚顏色加深。改善方法包括保持規律的作息時間，避免長時間使用電子設備，以及在睡前進行放鬆活動。
2.血液循環不暢：眼部周圍血管較細，血液循環不暢時，血液中的氧氣和營養物質供應不足，可能導致皮膚顏色變暗。可以通過適當的運動，如散步、瑜伽等，來促進血液循環。
3.遺傳因素：部分人眼圈發黑可能與遺傳有關，家族中有類似情況的人更易出現。這種情況下，可以通過使用遮瑕產品來改善外觀，但更重要的是保持良好的生活習慣。
建議保持均衡飲食，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅果，以促進皮膚健康。如症狀持續不改善，應及時就醫檢查。