通常，拉水便可能是由於飲食不當、感染性腹瀉或慢性疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當：攝入過多油膩、辛辣或不易消化的食物，可能導致腸道功能紊亂，引起水便。調整飲食習慣，減少刺激性食物的攝入，有助於緩解症狀。
2.感染性腹瀉：細菌、病毒或寄生蟲感染是引起水便的常見原因。在醫生指導下，可使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟或抗病毒藥物如阿昔洛韋進行治療。
3.慢性疾病：如炎症性腸病、腸易激綜合征等慢性疾病也可能導致水便。針對慢性疾病的治療，可能需要長期管理，如使用美沙拉嗪、布地奈德或洛呱丁胺等藥物，並遵循醫囑進行生活方式的調整。
日常生活中應注意個人衛生，避免食用不潔食物，並在出現症狀時及時就醫。