通常，惡心和嘔吐可能是消化係統問題、神經係統疾病或藥物副作用等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化係統問題
胃腸道感染、食物中毒或胃潰瘍等都可能導致惡心和嘔吐。治療時，醫生可能會根據具體情況開具抗酸藥如奧美拉唑、抗炎藥如布洛芬或止吐藥如甲氧氯普胺。
2.神經係統疾病
腦膜炎、腦瘤或顱內壓增高等神經係統疾病也可能引起惡心和嘔吐。這類情況需要神經科醫生的專業診斷和治療，可能包括使用降顱內壓藥物如甘露醇。
3.藥物副作用
某些藥物如抗生素、抗抑鬱藥或化療藥物等可能會引起惡心和嘔吐作為副作用。在這種情況下，醫生可能會調整藥物劑量或更換藥物，同時可能給予止吐藥如昂丹司瓊來緩解症狀。
除以上原因外，還可能與懷孕、慢性疾病等因素有關。日常生活中應注意合理飲食，避免過度勞累，並在出現症狀時及時就醫。