脂肪粒通常是由於皮膚表層的角質細胞堆積和油脂分泌過多引起的。這種情況可能與日常護膚不當、皮膚油脂分泌旺盛或遺傳因素有關，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.日常護膚不當：過度清潔或使用不合適的護膚品可能導致皮膚屏障受損，進而形成脂肪粒。正確的護膚方法是溫和清潔和使用適合自己膚質的保濕產品。
2.皮膚油脂分泌旺盛：油性皮膚的人更容易出現脂肪粒，因為油脂分泌過多會堵塞毛孔。對於這種情況，可以使用含有水楊酸、果酸等成分的產品幫助調節油脂分泌。
3.遺傳因素：部分人可能因為遺傳因素而容易形成脂肪粒。這種情況下，除了日常護理外，可能需要醫生的專業指導和治療。
除以上原因外，還可能與內分泌失調、生活習慣等因素有關。建議保持良好的生活習慣，避免高糖高脂飲食，並在出現脂肪粒時及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。