黑米通常不被認為是發物。在中醫理論中，發物通常指的是那些可能引發或加重某些疾病的食物，如海鮮、辛辣食物等。黑米作為一種穀物，含有豐富的營養成分，包括膳食纖維、維生素和礦物質，一般不會引發疾病。
黑米具有滋補養生的作用，對於增強體質、改善血液循環有一定的幫助。在中醫食療中，黑米常被用來輔助治療貧血、虛弱等症狀。然而，對於某些特定體質的人來說，如脾胃虛弱或消化功能不佳者，過量食用黑米可能會導致消化不良。此外，黑米中的某些成分可能會與某些藥物發生相互作用，如抗凝血藥物、抗糖尿病藥物等，因此在使用這些藥物時應謹慎，並在醫生指導下合理食用。
在選擇食用黑米時，應注意適量，並結合個人體質和健康狀況。如果存在慢性疾病或正在服用特定藥物，最好谘詢醫生的意見，以確保安全和健康。