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什麼茶養胃又治胃病?

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

胃病患者通常可以通過飲用一些具有養胃功效的茶來輔助治療。這些茶往往含有能夠促進消化、緩解胃部不適的成分。

1.紅茶:紅茶性質溫和,含有豐富的茶多酚,能夠幫助消化,減輕胃部負擔。

2.普洱茶:普洱茶經過發酵,含有的微生物能夠幫助調節腸道菌群,對於消化不良有一定的改善作用。

3.草本茶:一些草本茶,如洋甘菊、薄荷等,具有舒緩胃部痙攣、減輕胃痛的效果。

對於胃病患者而言,日常飲食應以清淡、易消化為主,避免辛辣、油膩食物。同時,保持良好的生活習慣,如定時定量進食,避免暴飲暴食。若胃病症狀持續不緩解,應及時就醫,以便獲得專業的診斷和治療。

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