七個月寶寶的輔食通常有米糊、蔬菜泥和水果泥等。這些食物易於消化，且能提供寶寶所需的營養。
1.米糊：米糊是寶寶輔食的常見選擇，因為它溫和且易於消化。米糊可以提供寶寶所需的碳水化合物，有助於寶寶的能量供應。
2.蔬菜泥：蔬菜泥如胡蘿卜泥、南瓜泥等，含有豐富的維生素和礦物質，有助於寶寶的健康成長。蔬菜泥的添加可以逐漸增加寶寶對不同食物的接受度。
3.水果泥：水果泥如蘋果泥、香蕉泥等，不僅口感好，而且含有維生素C和其他營養素，有助於增強寶寶的免疫力。
為七個月寶寶添加輔食時，應注意食物的新鮮度和衛生，避免添加過多的調味料。同時，觀察寶寶對新食物的反應，如有不適，應及時就醫。隨著寶寶的成長，可以逐漸嚐試添加更多種類的食物，以保證營養的全麵性。