足骨通常包括跗骨、蹠骨和趾骨三大部分。跗骨位於足部的後部，蹠骨位於足底，而趾骨則位於足部的前端。
1.跗骨
跗骨是足部後部的骨骼，它們構成了足部的後半部分，包括跟骨、距骨、舟骨、內側楔骨、中間楔骨和外側楔骨等。這些骨骼共同支撐著人體的重量，並在行走和奔跑時提供穩定性。
2.蹠骨
蹠骨位於足底，共有五塊，分別對應五個腳趾。它們從足底向前延伸，與趾骨相連。蹠骨的主要功能是支撐體重，協助足部的彎曲和伸展，以及在行走和跳躍時提供動力。
3.趾骨
趾骨位於足部前端，每個腳趾都有三塊趾骨，除了大腳趾隻有兩塊。趾骨的主要作用是支撐腳趾，協助抓握和精細動作，以及在行走和跑步時提供推進力。
足骨的健康對於日常活動至關重要。為了保持足骨健康，建議穿著合適的鞋子，避免長時間站立或走路，定期進行足部肌肉的拉伸和強化訓練。如果出現足部疼痛或不適，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。