葡萄籽通常被認為具有抗氧化、抗炎等健康益處，但並非所有人都適宜食用。不適宜人群主要包括以下幾類：
1.過敏體質人群：對葡萄籽或其成分過敏的人應避免食用，以防引發過敏反應。
2.孕婦和哺乳期婦女：由於缺乏足夠的研究數據支持，孕婦和哺乳期婦女應謹慎食用葡萄籽，最好在醫生指導下使用。
3.服用某些藥物的人群：葡萄籽可能與某些藥物發生相互作用，如抗凝血藥物，因此正在服用此類藥物的人應避免食用葡萄籽。
對於葡萄籽的食用，建議在專業醫療人員的建議下進行。如果出現不適症狀，應及時就醫。同時，保持均衡飲食和適量運動是維護健康的重要方式。