喝完酒難受可以通過以下方法緩解：
1.補充水分
喝酒後身體會因為酒精的利尿作用而失去水分，導致脫水，因此及時補充水分是非常重要的。可以喝一些溫水或者淡鹽水，幫助身體恢複水分平衡。
2.休息
酒精會影響神經係統，導致疲勞和不適。此時應該找一個安靜舒適的地方休息，避免劇烈運動或者繼續飲酒。
3.飲食調整
喝酒後，適量吃一些容易消化的食物，如麵包、粥等，可以幫助緩解胃部不適。同時，避免油膩、辛辣的食物，以免加重胃部負擔。
4.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來緩解酒精引起的不適。例如，布洛芬可以緩解頭痛，甲氧氯普胺可以緩解惡心和嘔吐，而美托洛爾可以減輕心悸等症狀。
5.避免再次飲酒
如果經常出現喝酒後難受的情況，應該考慮減少飲酒量或者避免飲酒，以防止對身體造成進一步的傷害。
總之，喝酒後難受可以通過補充水分、適當休息、飲食調整和必要時的藥物治療來緩解。但最重要的是，應該適量飲酒，避免過量飲酒對身體造成損害。如果經常出現喝酒後不適，建議及時就醫檢查。