清肝明目的中藥通常有菊花、枸杞子、決明子和桑葉等。這些藥材在中醫理論中被認為具有清肝火、明目的作用。
1.菊花
菊花性寒，味甘苦，能夠清熱解毒，平肝明目。常用於治療肝火上炎引起的目赤腫痛、眼幹澀等症。
2.枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功效。適用於肝腎陰虛引起的視力模糊、夜盲等症狀。
3.決明子
決明子性寒，味苦，歸肝、大腸經，有清肝明目、潤腸通便的作用。適用於肝火旺盛或肝熱引起的目赤、眼屎多等症。
4.桑葉
桑葉性寒，味甘苦，具有疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目的功效。適用於風熱感冒引起的頭痛、目赤、咳嗽等症狀。
在日常生活中，應注意保護視力，避免長時間用眼，定期休息和做眼保健操。若出現視力下降、眼部不適等症狀，應及時就醫，由專業醫師根據具體情況開具合適的中藥方劑進行治療。