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痛風需要注意什麼

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

痛風患者通常需要注意合理飲食、適量運動和定期檢查等事項。

1.合理飲食:痛風患者應避免高嘌呤食物,如海鮮、動物內髒等,同時減少紅肉攝入,增加蔬菜和水果的攝入。飲食中應控製總熱量,避免肥胖。

2.適量運動:痛風患者應保持適量運動,如散步、遊泳等低強度運動,有助於控製體重和改善代謝,但應避免劇烈運動,以免誘發痛風發作。

3.定期檢查:痛風患者需要定期進行血尿酸水平檢測,以及腎功能、血壓等相關指標的檢查,以便及時調整治療方案。

痛風患者在日常生活中應注意飲食平衡,避免高嘌呤食物,保持適量運動,同時定期到醫院進行檢查,以便及時發現並控製病情。如出現關節紅腫、疼痛等症狀,應及時就醫,避免病情加重。

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