扁平足通常會導致足部疼痛、步態異常和關節磨損。扁平足是指足底弓形結構降低或消失,使得足部在站立或行走時,足底與地麵接觸麵積增大,從而引發一係列問題。
1.足部疼痛:扁平足患者在長時間站立或行走後,足底筋膜和足部肌肉可能會因為過度拉伸而感到疼痛。
2.步態異常:由於足弓支撐力減弱,扁平足患者往往會出現內翻或外翻的步態,這不僅影響美觀,還可能導致行走不穩。
3.關節磨損:長期足部受力不均,可能導致踝關節、膝關節甚至髖關節的磨損,增加關節炎的風險。
對於扁平足患者,日常應注意選擇合適的鞋子,避免長時間站立或行走,適當進行足部肌肉鍛煉以增強足弓支撐力。若症狀嚴重,應及時就醫,醫生可能會建議使用矯形鞋墊或進行物理治療。